מה זה מאמן כושר מבוסס AI בטלגרם?
זה שירות אימון אישי שעובד בתוך טלגרם ומספק תוכנית אימונים ותזונה מותאמת אישית, מעקב התקדמות והנחיות ברורות בשפה טבעית בעברית.
אימון אישי בצ׳אט — בלי אפליקציה נוספת
מאמן כושר ותזונה מבוסס AI בטלגרם
תוכניות מותאמות לציוד שלך (בית / חדר כושר), חלוקת ימים A·AB·ABC, סרטוני הדגמה, מעקב משקלים ועומס — והכל בשפה טבעית בעברית.
התחל 30 יום ניסיון בחינם
פתרון איכותי וזול למי שרוצה להתאמן בלי לקרוע את הכיס
אם אתם רוצים להתחיל להתאמן בלי עלות גבוהה של אימון אישי פרונטלי, הבוט מאפשר תהליך התחלה מובנה, תוכנית מותאמת, מעקב ותזכורות — הכל דרך טלגרם ובשפה טבעית.
מחשבוני כושר חינמיים בעברית
חישוב BMI, BMR, TDEE, דופק יעד, 1RM ואחוז שומן גוף (נוסחת US Navy) — ישירות בדפדפן, בלי הרשמה ובלי שליחת נתונים לשרת. תיכנסו למחשבון שמעניין אתכם, תקבלו עליו הסבר מקצועי קצר, תזינו את הנתונים ותוך שנייה תקבלו את התוצאות.
איך זה עובד
מטרות וציוד
מגדירים יחד מטרות, נתונים בסיסיים ומה יש לך בבית או בחדר הכושר — כדי שהתוכנית תהיה ריאלית.
תוכנית שבנויה עליך
מקבלים חלוקת אימונים מותאמת (למשל A / AB / ABC) עם תרגילים והנחיות ברורות.
מעקב והתקדמות
מתעדים אימונים ומשקלים, הבוט מעלה עומסים בהדרגה, ומקבלים וידאו והסברים כשצריך.
מתאמנים מספרים
דוגמאות ותוצאות מהשטח — עקביות, התקדמות במשקלים ונוחות בשימוש יומיומי.
בזכות הבוט אני עקבית כבר חודש שלם — פעם ראשונה שאני לא מפספסת אימונים. הכל מסודר בצ׳אט ולא צריך לחשוב מה עושים היום.
התקדמתי בלחיצות חזה ובסקווט בלי להרגיש שאני שובר את הגב. העומס מתעדכן בהדרגה ואני רואה את המספרים עולים.
אני מתאמן מתחיל וההסברים והסרטונים על כל תרגיל חוסכים לי זמן. מרגיש שיש לי תוכנית אמיתית ולא עוד רשימה גנרית מהאינטרנט.
אהבתי שזה בטלגרם — פותחים בוקר ומקבלים את האימון, מסיימים ומסמנים. פשוט ולא עוד אפליקציה ששוכחים להיכנס אליה.
מאחורי "המוח" של הבוט
הבוט נבנה סביב עקרונות של אימון מקצועי אמיתי — לא סקריפט אקראי של בינה מלאכותית בלי בסיס.
אור ביבי הוא מאמן כושר אישי מוסמך, ובעל תעודה מ"בית הספר למקצועות הספורט" בתל אביב. התוכן, הלוגיקה של חלוקת האימונים, ניהול העומס וההנחיות משקפים ניסיון שטח וידע מקצועי — ה־AI מחבר ומנגיש את זה בשיחה איתך בטלגרם.
הבוט אינו מחליף ייעוץ רפואי או פגישה פיזית עם מאמן, הוא כלי ליווי ותכנון שמבוסס על שיטת עבודה מקצועית.
מחירים
מנוי Pro
20 ₪ לחודש
- ייעוץ והנחיה בצ׳אט מבוסס AI
- מעקב התקדמות וניהול עומס מתקדם
- סרטוני תרגילים
- התאמת משקלים ותרגילים לאורך זמן
- ממשק ושיח בעברית
30 הימים הראשונים חינם — בלי צורך בפרטי כרטיס אשראי לפני הניסיון.
התחל ניסיון בחינםצור קשר
שאלות לפני הרשמה, משוב או רצון לשתף המלצה — נשמח לשמוע ממך במייל.
orbibics@gmail.comלחיצה תפתח את תוכנת המייל שלך עם נושא מוכן.
שאלות ותשובות
למי השירות מתאים?
השירות מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים, למתאמנים בבית או בחדר כושר, ולמי שרוצה תוכנית ברורה עם התאמות שוטפות בלי לשלם על מאמן אישי יקר.
איך מתחילים להתאמן עם הבוט?
נכנסים לבוט בטלגרם, עונים על כמה שאלות בסיסיות על מטרות, ציוד ורמת ניסיון, ומקבלים תוכנית התחלתית שאפשר להתחיל לבצע מיד.
אפשר לנסות בחינם לפני שמתחייבים?
כן. ניתן להתחיל חודש ראשון בחינם כדי לבדוק התאמה, להתנסות באימונים ולראות התקדמות לפני מעבר למנוי חודשי.